Formation Lancer Franc
Perfectionner ses Compétences d’Adresse et d’Efficacité sur la Ligne de Réparation
Formation Intensive pour Joueuses et Joueurs Professionnels de Basket-Ball.
Présentiel
Résultats Prouvés en Compétition Officielle
Niveau 1
Pourquoi cette formation ?
Dans le basket professionnel moderne, la ligne de réparation est un facteur déterminant de performance. Les joueurs et joueuses sont confrontés à une pression constante pour améliorer leur régularité et leur efficacité au tir. Cette formation unique, basée sur la Méthode Swish Basket, vous permet d’acquérir une gestuelle optimisée scientifiquement, intégrant les neurosciences et l’analyse vidéo instantanée.
🏆 Ils ont transformé leur jeu
Des Résultats Mesurables, Pas des Promesses
La Méthode Swish Basket n’est pas une théorie : ce sont des résultats concrets, mesurés en compétition officielle. Voici les progressions de Joueurs professionnels qui ont suivi notre formation :
🏀 Pourquoi ces résultats sont possibles ?
Analyse vidéo biomécanique avant/après pour identifier les points de blocage
Correction technique individualisée adaptée à votre morphologie
Accompagnement post-formation pour maintenir la progression en compétition
Vous aussi, transformez vos statistiques. Contactez-nous au 06 12 43 80 19
Les objectifs de la formation
- Acquérir ou perfectionner une gestuelle biomécanique optimale pour améliorer votre réussite au tir sur la ligne de réparation.
- Maîtriser la Méthode Swish Basket pour travailler et progresser en autonomie après la formation.
- Construire un programme d’entraînement personnalisé ciblé sur les principes de la formation, avec une restitution efficace en compétition.
À qui s’adresse cette formation ?
Pour qui ?
Joueuses et joueurs de basket-ball professionnels salariés
Prérequis : Aucun
Accessibilité :
Cette formation n’est pas accessible aux personnes en situation de handicap.
Le programme de la formation
Module 1 : Comment Appréhender la Formation
- Chapitre 1 : Notre Méthode d’enseignement
- Chapitre 2 : Les mécanismes à l’origine de votre gestuelle de tir
- Chapitre 3 : Les fausses croyances qui parasitent votre réussite
- Chapitre 4 : Visualisation et compréhension du résultat recherché
- Chapitre 5 : Les neurosciences pour réduire les temps d’apprentissage
- Chapitre 6 : Évaluation
Module 2 : La Gestuelle du Tir à l’Arrêt – Bas du Corps
- Chapitre 1 : Équilibre et orientation des appuis
- Chapitre 2 : La transmission des forces
- Chapitre 3 : L’alignement Appuis, Genou, Bassin
- Chapitre 4 : Exercices d’application pratique
- Chapitre 5 : Évaluation
Module 3 : La Gestuelle du Tir à l’Arrêt – Haut du Corps
- Chapitre 1 : L’alignement Épaule, Coude, Poignet et Main
- Chapitre 2 : Équilibre et posture
- Chapitre 3 : Relâchement technique
- Chapitre 4 : Exercices d’application pratique
- Chapitre 5 : Évaluation
Module 4 : Autonomie et Progression Post-Formation
- Chapitre 1 : Programme personnalisé d’entraînement
- Chapitre 2 : Mise en place d’une routine hebdomadaire
- Chapitre 3 : Définition d’objectifs de résultats en compétition
- Chapitre 4 : Axes de progrès futurs
- Chapitre 5 : Évaluation finale
Pédagogie
Un Apprentissage Actif et Personnalisé
- Méthode pédagogique : Essai → Erreur → Correction → Reproduction
- Analyse vidéo en temps réel : Feedback instantané.
- Évaluations continues : Mises en situation permettant de vérifier l’aptitude à restituer les connaissances théoriques et pratiques.
- Étude comparative vidéo avant/après pour mesurer votre progression.
Évaluation
Modalités d’Évaluation
- Questionnaire remis en fin de session et corrigé conjointement avec le stagiaire.
- Mises en situation permettant de vérifier l’aptitude à restituer les connaissances.
Les solutions de financement
1️⃣ Prise en charge AFDAS (OPCO) via votre Club
Vous êtes joueuse ou joueur salarié ? Cette formation est éligible au financement par l’opérateur de compétences du sport (AFDAS).
- Avantage : 100% du coût pédagogique peut être pris en charge.
- Démarche : Nous fournissons la convention et le programme à transmettre à votre club pour la demande de prise en charge.
2️⃣ Financement Personnel (Investissement Individuel)
Vous souhaitez financer vous-même votre progression pour accélérer votre carrière, sans attendre l’accord de votre club ?
- Facilités de paiement : Possibilité de régler en 3 ou 4 fois sans frais.
- Facture acquittée : Fournie pour vos frais réels (déduction d’impôts potentielle selon votre statut).
Besoin d’aide pour le financement ? Contactez-nous au 06 12 43 80 19
Formateurs
Christian ANDORIN
Jérôme NAVIER
Mathieu ANDORIN YOU
PRÉSENTIEL
TVA 0% (Exonération TVA, article 259B du CGI)
DANS VOS LOCAUX
TVA 0% (Exonération TVA, article 259B du CGI)
❓ Foire aux questions
Non, cette formation s’adresse aux joueuses ou joueurs professionnels salariés.
✅ La bonne nouvelle : En tant qu’organisme certifié Qualiopi, cette formation est finançable par l’OPCO de votre club (AFDAS). Nous vous accompagnons dans le montage du dossier.
Le processus complet dure 17 heures, réparties pour garantir l’assimilation :
- 1 Journée intensive (7h) en présentiel pour la correction technique, biomécanique et mentale.
- 1 Module d’accompagnement (8h) post-formation pour valider les acquis.
- 2h d’évaluation (pré et post formation).
Ce n’est pas une simple formation, c’est un cycle de transformation durable.
Vous bénéficiez d’une expertise cumulée de plus de 75 ans dans le basket professionnel grâce à notre trio d’experts :
- Christian ANDORIN & Mathieu ANDORIN YOU : Co-fondateurs, experts de la gestuelle et des neurosciences.
- Jérôme NAVIER : Expert en performance individuelle et management sportif.
Absolument. Nous ne nous basons pas sur des promesses, mais sur des statistiques officielles (LNB/FFBB).
Des joueurs comme Kevin Dinal (Pro B, +42.9% aux LF) ou Thomas Klein (NM1, record carrière à 86.3%) ont validé notre méthode en compétition. Ces données sont publiques et vérifiables.
📲 Envie de voir la méthode en action ? Retrouvez nos analyses vidéo et des dizaines d’autres transformations de joueurs sur notre compte Instagram.
Ce module spécifique est calibré pour les exigences et le financement des joueuses ou joueurs professionnels (Salariés/Pros).
🚀 Bonne nouvelle : Si vous êtes un joueur, une joueuse amateur ou jeune ambitieux, nous avons créé un programme dédié à votre progression.
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Vous bénéficiez de 8 heures d’accompagnement personnalisé. Ce n’est pas une formation « one-shot » : nous vous accompagnons dans l’ancrage de votre nouvelle gestuelle en compétition, avec un programme d’entraînement individuel adapté à vos objectifs personnels.
Comme pour tout engagement professionnel, des frais s’appliquent pour garantir la tenue des sessions (places limitées à 4) :
- Annulation + de 30 jours avant : 50% du montant HT dû
- Annulation – de 30 jours avant : 70% du montant HT dû
- Annulation – de 15 jours avant : 100% du montant HT dû
Complétez Votre Arsenal Offensif
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